Еда по-мужски, программа без фанатизма и тренер, который не даст слиться.
Бесплатный старт · без карты · открывается сразу, без установки
Мясо, гарнир, овощи — сытно и посчитано. Считать самому ничего не надо.
Ты нажал «съел» — и пошёл жить дальше. Вот что происходит внутри в эту же секунду.
Всё посчитано — калькулятор тебе не нужен
Недельный зачёт закрыл вопрос — без вины и «всё пропало»
Список покупок с ценами собирается сам, из обычного магазина
Система заметила и поменяла план раньше, чем ты успел психануть
Обычные продукты из «Пятёрочки» — со списком покупок
Шашлыки в субботу — данные для коррекции, не приговор
2–3 раза в неделю, под твоё тело и твои болячки
Правит план и отвечает на вопросы — не бот поддержки
Танк видит твой прогресс и замечает, когда что-то идёт не так — раньше, чем ты сольёшься.
БылСтал
−42 кг · свой ход
Полжизни, как и многие, боролся с лишним весом — со срывами, откатами и «начну с понедельника». Минус 42 — своим ходом. Колено вернул без операции. А «Танк» — однажды знакомый бросил в шутку: «Ты прёшь как танк, несмотря на преграды». Запало — и стало кредо. Теперь это кредо зашито в систему: преграда — не стоп, план перестраивается и везёт дальше. Каждый план вижу лично.
— Артём «Танк» Ковалев, тренер и основатель
Бесплатный старт — попробовать всё, но немного. Без карты.
Программа стартует с твоего реального уровня, а не с уровня инстаграм-качка. Колени, спина, давление — всё учитывается.
Нет. Запишешь честно — система впишет в недельный зачёт и подстроит план. Жизнь остаётся жизнью.
Честно: безопасный темп — 0,5–1 кг в неделю. За 3 месяца это 6–12 кг без возврата. Быстрее — только с возвратом.
Ничего. Жмёшь кнопку — приложение открывается сразу, без магазинов и очередей. Захочешь иконку на рабочем столе — приложение само предложит её добавить (на iPhone: «Поделиться» → «На экран „Домой“»).
Она вернётся с системой. Начни сегодня.
Ответим на оставленный контакт.
или напишите на info@project5.pro
