PROJECT5 — фитнес-система: питание, тренировки, живой тренер

система работает

·Меню на завтра пересобирается каждый вечер — под твой день

·1 861 упражнение в библиотеке — с видео и техникой

·Сезон и цены продуктов система учитывает сама

·Срыв — это данные: недельный зачёт пересчитается

·Спортпит и витамины — подскажем, когда есть смысл

·Состав экрана решает система — тебе остаётся одна кнопка

Знакомо?

«Приложений сто, толку ноль»

5Счётчики записывают. Эта система — решает: меню, нагрузку и план собирает за тебя

«Нет времени разбираться»

5И не надо: снаружи один вопрос и одна кнопка. Остальное — внутри

«Онлайн — это без контроля»

5За системой живой тренер: видит прогресс и правит план раньше, чем ты попросишь

Как это устроено

Просто снаружи.
Сложно внутри.

Ты видишь один вопрос и одну кнопку. В эту же секунду система делает всё остальное — вот что именно.

Снаружи одна кнопка

Экран как он есть

Внутри в этот момент

Одна кнопка снаружи

Пересчёт дня, недельного зачёта и плана — внутри, без тебя

Срыв или пропуск

Это данные для коррекции, а не приговор: завтра план уже другой

Бюджет и сезон

Меню, корзина и список покупок с ценами собираются сами

Замеры и самочувствие

Программа двигается под твой темп, а не по календарю

Что внутри

Четыре модуля — одна система

Питание

Меню под кошелёк

Назови бюджет — меню и список покупок с ценами соберутся сами

Тренировки

Программа под тело

Опыт, график и болячки учтены; видео каждого упражнения

Тренер

Живой человек в системе

Танк видит твой прогресс и правит план раньше, чем ты попросишь

Техника

Разбор по видео

Снимаешь подход — получаешь разбор. Травма не пройдёт

Отметил тренировку — система увидела и повела программу дальше.

Меня зовут Артём «Танк» Ковалев

Полжизни, как и многие, боролся с лишним весом — со срывами, откатами и «начну с понедельника». Минус 42 — своим ходом. Колено вернул без операции. А «Танк» — однажды знакомый бросил в шутку: «Ты прёшь как танк, несмотря на преграды». Запало — и стало кредо. Теперь это кредо зашито в систему: преграда — не стоп, план перестраивается и везёт дальше. Каждый план вижу лично.

— Артём «Танк» Ковалев, тренер и основатель

Тарифы

Дешевле одной персоналки в неделю

Питание

3 900 ₽

в месяц

Меню под твою цель и бюджет
Список покупок с ценами
Умный зачёт срывов
Тренер на связи

Начать

Выбирают чаще

Всё включено

5 900 ₽

в месяц · питание + тренировки

Всё из «Питания» и «Тренировок»
Еда и зал работают как одна система
Приоритет у тренера

Начать

Тренировки

3 900 ₽

в месяц

Программа под твоё тело
Видео каждого упражнения
Разбор твоей техники
Прогресс ведёт программу

Начать

Бесплатный старт — попробовать всё, но немного. Без карты.

Восстановление после травм — отдельный протокол: питание для связок и суставов + щадящие тренировки. Назначается тренером после разговора — напиши, обсудим твой случай.

Вопросы

Коротко и честно

Чем это отличается от приложений-счётчиков?

Счётчик записывает — эта система решает. Меню, нагрузку и весь план собирает сервер под твои данные, а за системой стоит живой тренер, который видит каждого.

Мне нужно уметь считать калории?

Нет. Всё посчитано заранее — ты жмёшь «съедено». Поел не по плану — напиши что, система прикинет сама.

А если я сорвусь?

Сорвёшься — и это нормально. Запишешь честно, калории уйдут в недельный зачёт, меню подстроится. План рассчитан на живого человека.

Что скачивать и откуда?

Ничего. Жмёшь кнопку — приложение открывается сразу, без магазинов и очередей. Захочешь иконку на рабочем столе — приложение само предложит её добавить (на iPhone: «Поделиться» → «На экран „Домой“»).

Хватит начинать
с понедельника.

Начни сегодня — с системой, которая гнётся, но не ломается.

Начать бесплатно

Telegram @tank_not_dead ВКонтакте PROJECT5

Ничто тебя
не остановит.

Знакомо?

ПП — это не лосось с авокадо.